Zwanger en Fit Een bewuste voorbereiding op de bevalling en een goed herstel |
 |
|---|
Zwangerschapscursus
Wat maakt Mensendieck uniek?
Oefentherapie Mensendieck maakt mensen bewust van hun houding en manier van bewegen. Door juiste houdings- en bewegingsgewoonten aan te leren, kun je klachten verminderen en voorkomen.
Tijdens een zwangerschap, bevalling en eerste tijd na de bevalling verandert er veel in je lichaam. Oefentherapie Mensendieck kan je helpen goed met deze veranderingen om te gaan. Ook leer je de dagelijkse activiteiten dusdanig aan je zwangerschap aan te passen, dat je houding en bewegen zo optimaal mogelijk is tijdens en na de zwangerschap.